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老花眼是怎麼產生的?竟有99%以上的人都不知道原因

  • Karen

  • 05-22

老花眼是什麼?


老花眼即老視是一種生理現象,不是病理狀態也不屬於屈光不正,是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。是身體開始衰老的信號之一。

隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。

因此,當看近物時,由於影像投射在視網膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。


 

老年人會有老花眼跟年齡有關係


老視眼的發生和發展與年齡直接相關,大多出現在45歲以後,其發生遲早和嚴重程度還與其他因素有關,如原先的屈光不正狀況、身高、閱讀習慣、照明以及全身健康狀況等。

即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。

根據年齡和眼睛老花度數的對應表,大多數本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數通常為100度,55歲提高到200度,到了60歲左右,度數會增至250度到300度,此後眼睛老花度數一般不再加深。



老花眼會產生的症狀


1.視近困難

閱讀看不清楚小字體,看遠相對清楚。會不自覺地將頭後仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清,而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而增加。

2.閱讀需要更強的照明度

3.視近不能持久
 

老花眼的治療方法


1.凸透鏡矯正

補償晶狀體調節力的不足從而達到矯正老視的目的,這其中包括傳統的單光(單焦)鏡以及最近幾年出現的雙光(雙焦)、漸變多焦鏡。

2.食療

可以作為一種輔助措施。菊花枸杞茶防治老花眼,白菊花、枸杞子各5克,用開水沖泡,代茶飲,每日1劑,堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。

枸杞子為補益肝腎的要藥,也能明目;菊花可以清肝明目,兩者配合,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。


 

 

老年人預防老花眼的保健方式


1.冷水洗眼

每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1~2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦乾眼部,然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

2.定時遠眺

每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右。

3.經常眨眼

常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。

4.旋轉眼球

順時針和逆時針循環旋轉,可改善眼肌血液循環,提神醒目。

5.熱敷護眼

用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養。

6.防眼疲勞

看書報和電視時,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。
 

產生老花眼的原因


1.屈光不正

2.用眼方法

3.患者的身體素質

4.患者的地理位置

5.藥物對患者的影響



老花眼的原因可能有很多種,如何預老花眼的產生,有時候不僅僅是透過日常食物的食療方法,更多的是避免使用過多的3C產品,就是日常保健的最好辦法!

老花眼其實是眼睛的調節能力的減退,年齡則是影響調節力的一個最主要的因素。而水晶體在一生中不斷增大,因為赤道區上皮細胞不斷形成新纖維,不斷向晶體兩側添加新的皮質,並把老纖維擠向核區。於是隨著年齡的增加,晶體密度逐漸增加,彈性逐漸下降。

身體健康顧的好,才有心力去做其他更多的事情!要是連健康都沒了,不維持健康的後果太嚴重!那可是用再多的金錢都換不回來的!所以保持身體健康太重要了!沒了健康,其實也等同於沒有未來可言!更別提好好享受人生了!喜歡這篇文章的話,就點個讚分享出去吧!

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