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注意!男女「白髮」一旦長在「這裡」就有危險!

  • Alma

  • 11-17

中醫上認為,白髮是由於腎虛、以及腎功能衰弱造成的,也是脾胃氣血不足造成的。那麼長在不同位置的白髮,到底由於什麼原因造成的呢?

 

前額白髮:

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由於脾胃失調引起。《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。

陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

在年輕人中熬夜的人非常多,但是由於年輕氣盛,氣血非常的足,很容易就能恢復,但是一旦年紀到了三四十歲之後,熬夜之後虧空的氣血就非常難恢復。

晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。


兩鬢白髮:

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主要是由於肝膽不足造成的。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。



頭頂、後腦白髮:

一旦人體腎氣不足之後,頭頂和後腦就會產生白髮。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切。頭頂長白髮,多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。

頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。


默默的搬來食譜壓陣!

芝麻桃仁豬肝湯

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食材:

芝麻

核桃仁

枸杞子

女貞子

薑絲

豬肝


做法:

1、將食材都清洗一下,豬肝洗凈后切片,撒一些澱粉爪勻後備用

2、開火,鍋中倒入適量的清水,先放入芝麻、核桃、枸杞子、女貞子,用大火煮沸后,改為中火慢煮20分鐘,然後關火,將湯汁倒出來備用(或者直接撈出湯中食材)

3、將備好的豬肝、蔥、薑絲放入湯中,開大火,湯煮沸一會後關火,最後加鹽調味即可食用。

 

黑米八寶粥

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食材:

黑米

白糖

做法:

1、黑米準備好,因為準備不充分,頭一天晚上泡上就好拉

2、淘好米,加適量的水即可

3、按煮粥 然後再按開始鍵即可

4、開蓋,放入適量的白糖攪拌均勻即可出鍋開吃哦



快照照鏡子白髮長在哪裡,馬上對症下藥!


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