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本人親自驗證:每天吃6顆大蒜,一周減4斤,排毒治便秘!

  • 愛堅強

  • 06-22

不是常說女人的美麗,三分是天生,七分靠打扮,這話說的一點沒錯,減肥就是最好的整容,還在肥胖邊緣糾結的胖友小編今天推薦糖醋蒜給你減肥。




糖醋蒜的功效

1、蒜水能治小兒久咳;

2、醋蒜佐粥佐酒,酸甜可口,有蒜香,又不辣,解膩祛腥,助消化;

3、蒜能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生;


4、蒜的抗氧化活性優於人參,常食能延緩衰老,經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,能有效地防治鉛中毒;

5、蒜中含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。


醋與蒜的結合,既能減肥排毒,又能預防疾病。


本人親自驗證:每天吃6顆,一周減4斤,排毒治便秘,勝過整容!


1.蒜8斤剝皮後用清水侵泡換水N次,用適量的鹽先腌制數小時,9斤的醋燒加糖2斤燒開糖熔化冷卻。

2.蒜撈出放入容器內倒入糖醋水腌制即可,這是原來泡酒的瓶子十五斤裝的,糖(要根據個人的口味放)瓶子大還可以放幾斤。24小時後就能吃了。

本人親自驗證每天吃6顆,一周瘦了4斤,有些人可以瘦5、6斤呢,具體看各人體質,有興趣的姐妹們趕緊試試,也別忘了把這篇分享給其他人看看。

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