1. 健康新視界
  2. 醫療保健
  3. 實用良方

好消息!「坐月子」不用再吃油膩膩的「雞湯」了,告訴妳一個「補血妙品」......

  • Alma

  • 10-28

它是一年生攀緣草本,莖蔓生呈五棱形,無剛刺;五角狀星形的葉子,葉脈間有白斑,蔓地而生、綿延不斷。

 

14767806037999.jpg


它的營養成分:

鉻、鎳、纖維、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命A、胺基酸(胡盧巴鹼、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等)、礦物質(鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等)、碳水化合物、澱粉、維生素B1、B2、C、F等、鎂。

 

14767806394644.jpg

據《本草綱目》註;性溫味甘、入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。

 

最近發現它含有一種鈷的成份,食用後有補血作用;因為它性溫味甘,所以也是脾胃虛寒者的養生食品。

 

14767806603518.jpg


它的好處多著呢:

防癌、杜蟲、治高血壓、治哮喘、治久咳、治浮腫、腹水、小便不暢(利尿)、治慣性流產、治燒傷、燙傷、治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎、治痢疾、止痛、治糖尿病、治熱燥性癥候、治腎臟病、防神經性脫髮、壯陽、精強、預防男性攝護腺腫脹。

 

14767806793108.jpg

它對小朋友的好處:含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長發育維持正常的健康狀態,減少麻疹的患病和死亡率。

 

14767807063463.jpg

 


但是它也有一點點禁忌:多吃會助長濕熱,尤其皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣(註:中醫的腳氣,不是西醫的腳氣病)的患者皆不宜多食。
 

它的名子就叫做:

「南瓜」,又稱番瓜,桃南瓜,東瓜,飯瓜,八月瓜,窩瓜,金瓜,南瓜又名地瓜。

 

14767807647200.jpg



喜歡這篇文章嗎?喜歡的話就分享出去吧!給更多人看到喔!

精彩好文

其他文章