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夏天頭髮出油多?可能是妳的頭皮本身就出了大問題!

  • louis

  • 05-19

夏天到了!在這個養眼露肉、撥雲撩雨的季節。隨著新陳代謝加快、荷爾蒙分泌加速!頭髮出油簡直是場災難!那麼,應該如何做?才能讓頭髮過個清爽的夏天呢?
 

 

洗頭洗太多次!

長時間不洗頭會出油,但洗頭次數太頻繁也一樣會出油。夏天到了洗澡次數和洗頭次數都會增加,尤其是年輕人,早上出門洗個澡、睡覺之前洗個澡、更有甚者不洗澡不洗頭不能出門,這樣做其實對頭皮和皮膚都不好。

皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致油脂分泌越來越多,頭髮越來越油。

對策:洗髮的次數最好控制在2-3天洗一次,但是要保證每一次洗髮都能夠乾淨徹底。洗髮時可以分兩遍,第一遍專門清洗頭皮,第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型凌亂,可以用清水沖洗,在髮絲間使用護髮素柔順即可,並不需要使用洗髮水。

護髮素使用錯誤

洗髮後使用的護髮素和髮膜、護髮精油可以起到滋潤髮絲的作用,但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上,不能接觸頭皮。因為護髮產品中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變“臟”,這樣會導致頭髮出油脫落。

對策:在使用護髮素和發膜的時候,要避開頭皮部位,只將其塗抹於髮絲間即可,尤其是髮尾乾枯毛躁的部位。最簡單的方法,買一款精油配方的洗髮水,一舉兩得,洗護一體。
 

過度使用定型產品

天熱了,也不需要戴帽子保暖了,各種髮膠、噴霧又該上場啦。使用定型產品,會使得頭髮長時間與空氣隔絕,這時會使得你的頭皮更油膩。並且,如果過度使用美髮產品並且清洗不徹底,堆積在頭髮與頭皮上,長久這樣就會引起頭髮油膩出油的狀態。

對策:如果你的頭髮已經出油嚴重了,在調理到健康頭髮之前,要避免大量使用美髮定型產品。如果一定要使用,要選擇質地清爽些的噴霧,並且晚上睡覺前要徹底清洗頭皮與髮絲。

夏天太歡樂

不用統計都知道,你夏天一定比冬天睡得晚!不用問都知道,你夏天一定比冬天吃的嗨!飲食油膩、辛辣,或者經常食用油炸食品、垃圾食品,都會使皮脂腺活躍,油脂分泌旺盛,導致頭髮出油嚴重;並且經常熬夜,睡眠不足,精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或髮質枯黃等問題。


其實關於這一條的對策小編壓根兒不想寫,原因就是對策!一年中最happy的季節就是夏天,不過也要有所節制。日常生活中一定要保證充足睡眠,作息規律,少吃高脂、高熱量、辛辣食品。

還要多運動,保持良好的心態,避免過於緊張等。全面調理身體狀況,不僅會改善頭髮出油問題,對身體健康也是有益的,最後請分享吧!

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