1. 健康新視界
  2. 醫療保健
  3. 生活常識

長白頭髮嗎?小心!從白髮位置分辨你哪裡出了問題!

  • k9123985

  • 10-13

《黃帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮”。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,髮變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

前額白髮:

多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮”。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,髮變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢複,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢複,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。

兩鬢白髮:

或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關。由於肝膽互為表里,所以跟肝也有關系。而肝主藏血,所以兩鬢長白髮主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。

頭頂、後腦白髮:

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白髮,多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近,自然也跟腎有關。頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

喜歡這篇文章就按個讚吧~快分享出去!

精彩好文

其他文章