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男人就是要吃這些,保腎!夜晚滿分不是問題!

  • 愛堅強

  • 06-08
古人在沒有偉哥的情況下,研發了很多的秘方來提高能力,當然也吃死了很多人,更有可能會造成腎的負擔!那麼真的沒有食物吃了可以保腎又增加能力?有的,確實有一些食物能夠提高能力,今天小編就跟大家分享一下。

如何同時保腎還能增加能力,甚至每晚滿分?

1.雞蛋——肌肉更結實,關鍵時刻更持久

高蛋白低卡路里的蛋一直很受人歡迎,蛋中含有豐富的維他命B5 和B6,有利於平衡激素水平和激素強度,這是擁有健康所必須具有的重要因素。當中的氨基酸能讓你的肌肉更結實,在緊要關頭持續更久。這裡並不是僅指雞蛋,所有的鳥類和魚類的蛋都含有這些能量。

這樣吃更好:煮個雞蛋,拌上魚子醬,再來點香檳,這是最好的。
 

2.生薑——對刺激反應更快

生薑能稀釋血液,激起身體對刺激的迅速反應,可以讓你保持一個性感而健康的體魄。

這樣吃更好:在波本雞尾酒中加些生薑,既能調情,又能促消化。



3.牛油果——讓你大膽地心跳加速

牛油果含有維他命E、鉀、維他命B6,能促進血液流通,減少心臟疾病的風險。但凡對心臟有益的食物對也是有幫助的。患心臟疾病的男性出現功能障礙的風險是其他男性的兩倍之多。

這樣吃更好:牛油果拌上豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒,運動前來個莎拉,既果腹又提供能量。


4.茶——提神去疲勞,對刺激的反應更明顯

大家一直對茶有個誤解,視它為清心寡欲的象徵,現代藥理學證明,茶葉中含有生物鹼如咖啡鹼、茶鹼等物質,能消除疲乏,對人體中樞神經系統也有振奮作用。

這樣喝更好:做大事前喝上一杯茶能振奮精神,別喝紅牛了。
 

5.草莓——看著就很誘人

這個長相甜美、顏色誘人的水果不僅僅看上去性感,它含有的營養成分有著刺激的功效。草莓中還有豐富的維他命C,讓男人更開心。



這樣吃更好:用草莓沾上巧克力醬挑逗對方,這會是一個美妙夜晚的開始。

分享出去吧!與其買一些來路不明的藥,用這個讓你們之間更快樂又安全~~

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