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愛吃核桃的人一定要知道,不能和它一起吃,可能會中毒,家長們一定要小心!

  • 03-24

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「愛吃核桃的人一定要知道,不能和它一起吃,可能會中毒,家長們一定要小心!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

核桃不能和什麼一起吃?核桃是我們生活中常吃的堅果之一,核桃不僅好吃,而且對我們的身體也有很大的好處,但是關於核桃的一些搭配禁忌你知道嗎,什麼人不能吃、下面就一起去看看吧!

核桃的功效與作用

1、破血祛瘀:用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。

2、潤燥滑腸:用於腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀,入肝經血分,有較強的活血調經、祛瘀生新之功,適於血分瘀滯較重者。此外,兼有潤腸、止咳之功。

3、補虛強體,提供營養:經動物實驗證明,含胡桃油的混合脂肪飲食,可使體重增長,血清白蛋白增加,而血膽固醇水準升高卻較慢,故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。


(source: thehealther)

4、消炎殺菌,養護皮膚:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據臨床報導,將核桃仁搗爛製成的核桃焦油氧化鋅糊膏,治療皮炎、濕疹,有效率可達100%。核桃仁富含的油脂,有利於潤澤肌膚,保持人體活力。

5、防癌抗癌:實驗證明,核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對多種腫瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃對癌症患者還有鎮痛,提升白細胞及保護肝臟等作用。

(source: thehealther)

1、核桃+濃茶:因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合,生成不溶性的沉澱物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶。

2、核桃+酒:因為核桃性熱,多食生痰動火,白酒甘辛大熱,二者同食,易致血熱。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。

3、核桃+白酒:核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質,但核桃性熱,多食燥火,白酒甘辛火熱。兩者同食易致血熱,輕者燥咳,嚴重時會出鼻血。


(source: thehealther)

4、核桃+黃豆:一起吃可造成腹瀉、腹痛,消化不良。

5、核桃+甲魚:核桃和甲魚搭配食用,可造成中毒。

6、核桃+野雞肉:肺炎、支氣管炎患者忌食。

核桃的食用禁忌

1、核桃因含有較多脂肪,所以一次吃得太多,會影響消化。

2、有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會損失掉一部分營養,所以不要剝掉這層薄皮。


 

(source: thehealther)

3、應該適量、長期、堅持服用:核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體做為膽固醇儲存起來,結果適得其反。

一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在20-40克左右,大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。

4、核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和噁心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。

5、每天吃四個核桃,可以治療膽結石。

 

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原文出處:thehealther

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