1. 健康新視界
  2. 食在安心
  3. 食在安心

早注意就沒事了!血糖過高,手腳會出現這3個癥狀,再不注意可就「尿毒症」了!

  • 01-15

大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「早注意就沒事了!血糖過高,手腳會出現這3個癥狀,再不注意可就「尿毒症」了!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

當身體血液中的血糖濃度到一定程度時,身體會出現一些癥狀,很明顯,但是很多人不知道是怎麼回事,比如手腳上會出現這3個癥狀,一起來看一看。

癥狀之一:通常無癥狀的病例通常看起來像燒起水泡,但不痛不癢。

所以我們必須注意它,隱性糖尿病患者手、足以及足趾、小腿伸側,在沒有任何誘因情況下,常突然出現外觀頗似灼傷後的水皰疹,其特點是不痛不癢。

(source: toutiao)


 

癥狀之二:手指麻木、刺痛也有可能是高血糖的癥狀之一,平時一定警惕

癥狀之三:晚期糖尿患者在手足背常出現光彩淡紅,如指甲巨細、質硬、呈環狀的肉芽腫。

生活中可以降血糖的食物有哪些呢?

辣木籽

(source: toutiao)


 

辣木籽被稱為「營養之樹」,富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸,有助於分泌胰島素和調節血糖,增強因糖尿病受損的免疫系統,控制糖尿病併發症。

辣木樹葉的水萃液有其降血糖效果,在3小時內降低血糖濃度。作為純天然健康食品的辣木,其效果等同於常用的降血糖藥物,對治糖尿病的效果都已得到了科學論證。

美國科學家梅森博士2013年對5600名血液不健康的人做了試驗,他們通過食用半年的辣木提取物,5600名服用者血液乾淨了,血流暢通了,證明了辣木在降血糖、養血管、防治糖尿病上有很大的效果。

(source: toutiao)

 


南瓜子

南瓜子富含鎂元素,人體新陳代謝離不開鎂元素,充足的鎂元素可以起到促進胰島素分泌的作用,對控制血糖很有好處。

鎂缺乏與胰島素抵抗相關,後者是糖尿病發病的主要原因之一。每天每增加100毫克的鎂攝入,糖尿病的發病風險約下降15%。

(source: toutiao)

 

絲瓜

絲瓜有清熱涼血,通經絡,行血脈,生津止渴,解暑除煩,等成效。此款菜品以糖尿病諸症、糖尿病兼并高血脂有孤療效,可以降血糖、降血脂、降血壓。取絲瓜 200 克,茶葉適當,將絲瓜切片煮熟,再加茶葉沖泡,每日 1 次。

看完後是不是覺得Uber小編在健康一點靈分享的健康飲食文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「早注意就沒事了!血糖過高,手腳會出現這3個癥狀,再不注意可就「尿毒症」了!」出去給大家一起看看喔!

原文出處:toutiao

相關文章

  • 相關關鍵字:

精彩好文

其他文章