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寶寶晚上不睡覺,爸爸用了這招之後,一分鐘就讓寶寶呼呼大睡!超有用!

  • 01-11

大家好,我是小寶貝媽媽經小編CA!今天要來說說關於「寶寶晚上不睡覺,爸爸用了這招之後,一分鐘就讓寶寶呼呼大睡!超有用!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

合理舒適的睡眠對每個人都很重要,尤其是孩子,處於身體生長旺盛時期,更是如此,可是……

我家寶貝是那種特別愛玩卻精力充沛的孩子,他經常說玩不夠,不夠玩,實在是什麼課外班都沒報,除了每次寫作文有些卡卡卡以外,其他作業也不算多,做得比較快,每天玩到昏天黑地,不亦樂乎。

(source: toutiao)

 

記得他小時候我提醒該睡覺了,他還對我說:媽媽,每天的每天,我都從早睡到晚,你去買點瞌睡蟲給我好不?

長大一些了, 他說:睡覺睡覺,沒有什麼事比睡覺更讓人苦惱的呢!

(source: toutiao)

 

作為媽媽,更讓我覺得苦惱的是這娃兒不僅晚睡,而且早起。每天早晨六點,他就在自己設定的鬧鐘聲中一躍而起,刷牙洗臉,然後閱讀課外書,微信群打卡,更正作業。然後跳繩,踢毽子,或去公園摘桂花準備做桂花糕桂花茶,或去小區籃球場打籃球等等。每天睡眠太少,這可愁壞了我呀。

(source: toutiao)

 

幸好寶爸是個有心人,他喜歡看養生、推拿、按摩之類的書,居然學會了一招很實用的方法。每次一兩分鐘就可以讓寶貝酣然入夢,我都不敢相信這麼神奇的事情。但是這大半年下來,我是真正的服了。下面我簡單介紹一下吧。

(source: toutiao)

 

 


 

1、預先設定起床和睡覺時間,寶貝和大人約定共同遵守,我們家是早上六點起,晚上九點睡

2、睡前看書或親子共讀十到十五分鐘

3、關掉家裡所有的燈,準時上床

4、這個最關鍵的技術來了,按摩神門穴

(source: toutiao)

 

是不是比較簡單呢?小朋友很管用,大人失眠也可以試試哦!

 

 

 

看完後是不是覺得CA小編在小寶貝媽媽經分享的親子生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話,可以按讚追蹤並分享這篇「寶寶晚上不睡覺,爸爸用了這招之後,一分鐘就讓寶寶呼呼大睡!超有用!」出去給大家一起看看喔!

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