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注意!男人這三處出血,小心你的健康亮紅燈!!

  • 07-11

大家好,我是 Tammy 今天來跟你說說 注意!男人這三處出血,小心你的健康亮紅燈!吧!讓我們來看看!

 

一、眼睛紅血絲

眼內血絲漫布,眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑,這幾乎可以確定眼睛已經感染了。

這時應停止視物,敷上一條冷毛巾,稍事緩解,同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛,因為手是髒的,揉眼睛又會造成二次感染,無疑雪上加霜。

日常護眼方法

1、食養

多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝髒、牛肉、桑椹、紅棗等食物,或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用,也可護眼。

2、藥養

對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定誌丸及杞菊地黃丸治療。定誌丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症,伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢、易腰痠者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹參、鬱金以活血化瘀。

3、按摩


熨目法早上起床後,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後以手掌熨貼雙眼,反複3次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。

4、水養

眼睛喜涼怕熱,若心火、肝火過盛,就會長眼垢、發幹、紅腫、充血,經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。茶水薰眼對保護眼睛、恢複視力也有較大的幫助。

 

二、嘴角乾裂流血

乾燥的天氣,體表水分蒸發加快,嘴脣容易乾燥。

辦公室裡封閉空間或許會加重乾裂的程度。有時一個哈欠,就會把嘴角撐裂。一般來說,嘴角開裂,可以用餐巾或棉簽醮一點水輕搽,然後塗上潤脣膏。同時,應避免辛辣食物刺激,不要吸煙。

嘴部日常養護

一是要注意膳食平衡,加強營養。多吃富含B族維生素的食物,如動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。不偏食,不挑食。

二是保護好面部面板,保持口脣清潔衛生,進食後及時擦嘴。


三是做飯時注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗後切,切後盡快下鍋,炒菜時可加點醋。

 

三、鼻部出血

99%的鼻血都是無害的,鼻子裡面本來就含有很多微小血管,乾燥寒冷的空氣稍加刺激,便會造成出血。這時你可以滴一些潤滑液或者在家裡放一個增濕器,少吃高熱量的食物。

出鼻血護理

1. 壓迫止血

一般出血量不大的患者可以通過休息、輕輕從鼻孔兩側向中間鼻樑骨方向按壓、或者鼻腔內填塞棉球幾分鍾等方法達到壓迫止血的效果。

但是在日常生活中不可經常將紙巾或棉球塞入鼻腔內擦鼻涕、撓癢等,因為反複摩擦會損傷鼻腔粘膜從而引起鼻出血,使原有的鼻出血加重或經久不愈。

2. 低頭,不是抬頭

頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向後經鼻咽部流至口中,或者嚥下至胃內,這樣似乎看起來出血量減少了,其實只是改變了血流途徑而已。嚥下可能會產生消化道刺激症狀。


3. 用冷毛巾敷頭

採用冷水袋或濕毛巾敷前額和後頸部,可促使血管收縮,從而減少出血。

還有一部分病人是由於那個位置有小血管瘤,常在噴嚏、用力屏氣或者提重物時反複發生鼻出血,雖然量不大,但是建議在止血後去醫院進行進一步的檢查和治療。

 

男人夏季要健康要知道這些

注意隱祕的睪丸症

0歲至40歲的男人患的腫瘤,睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時,這種病治癒率達85%,否則治療起來相當困難。男子應經常檢查性器官,最好是在溫水澡後面板變得柔軟時進行,如果面板上鼓起疙疙瘩瘩的小包,應立即去醫院檢查。

入廁時間長得當心

男人入廁時間變長一般與便溺和痔瘡有關,遇到這種情況的男性應該多吃蔬菜水果,並多喝水,如果入廁次數還是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及時到醫院檢查。

改變不願就醫壞習慣

許多男性不愛去看醫生,總認為自己沒什麼病。據統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心髒病、腦溢血發作時才不得不去醫院。其實,每年例行體檢是十分必要的,特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應該注意及時體檢。

胸口痛一定要去檢查

男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到,這可能是心髒病早期的症狀,最好去醫院檢查一下。

 

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同樣,活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。看完後是不是覺得Tammy小編在健康一點靈分享的健康醫療文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「注意!男人這三處出血,小心你的健康亮紅燈!」出去給大家一起看看喔!

原文出處:健康生活

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