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『女人一周喝3次 45歲像25歲身材 腹脹水腫消失了』

  • alphaP

  • 06-17


『女人一周喝3次 45歲像25歲身材 腹脹水腫消失了』

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簡介

女人到了一定年紀,身體就會出現很多問題:肥胖 水腫 腹脹 便秘等等,身體毒素大量堆積,損害我們的健康,也讓自己身形一天


天走樣,怎麼辦?別急,今天推薦幾款針對性的瘦身排毒茶,助你輕鬆享瘦,另外,餐後食用瘦腿果,效果顯著,短期還你美腿。


原料

炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

步驟

1浮腫者喝薏仁茶   

浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。  


原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。   


做法:熱水煮開,就可以飲用了。   


功效:清熱、利濕、治療水腫。

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2壓力造成便秘要喝荷葉茶   

情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。   


原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。   


做法:用開水沖泡。   


功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。

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3漲氣者喝大麥芽茶   


體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。   


原料:炒麥芽5錢、山楂5分。   


做法:加冰糖水沖飲。   


功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。   



4.消脂喝檸檬茶   

既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。   


原料:檸檬切片。   


做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。   


功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。




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