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夏季,孩子容易出現哪些身體問題?不要錯過!

  • 06-07

炎熱的夏天,確實是一個比較複雜的季節,有很多因素會影響孩子的身體,我們來大致分析一下。

 

1、積食

首先,這個時候影響孩子身體的,還是那個因素——積食因為夏天天氣炎熱,此時人的胃腸功能會下降,這個我們可以理解,大人也是,平時吃兩碗干飯,一盆紅燒肉的人,到了蒸籠般酷熱的暑天,可能看著飯盆,流著熱汗,毫無胃口。那麼,在這樣的季節,脾胃功能相對下降,如果一定要吃一些肥甘厚味,則容易導致孩子的積食,此時,如果看到孩子舌苔變厚,嘴里有些口臭,嘔逆,或者腹瀉,肚子脹悶,胃口不佳的時候,首先不要被發燒等情況嚇倒,我們要想到的,是給孩子清淡飲食,消食導滯。

積食,食療方

在我的書《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》這本書里,寫過這樣的簡單的食療方:焦三仙各十克、炒雞內金十克,熬水,給孩子喝兩天,可以消食導滯,一般在服用感冒藥的同時,輔助調理,效果非常顯著。

所謂焦三仙,是三味藥:焦山楂、焦麥芽、焦神曲,您寫焦三仙,藥店都知道,會給您這三味藥的,它們都是藥食同源之品,比較平和。

2、寒濕

在夏天,另外一個影響孩子最大因素的,就是寒濕。這是個奇怪的事情,那麼熱的天,影響孩子的並非熱,而是寒。為什麼會這樣呢?因為越是天氣炎熱,我們就越喜歡貪涼,此時,受寒的機會最多。

比如,夏天吃西瓜,我們喜歡吃冰鎮的,喝飲料,喜歡冰箱里面拿出來的。

前幾天,網絡上討論熱烈,說是這個入伏了,到底是喝熱飲料還是冷飲,很多人說,夏天如果不讓人喝冷飲,就是反人類,也有人據此嘲笑中醫。

我是中醫,但是我對此事,沒有那麼強烈的感覺,我覺得夏天喝常溫的飲料,或者熱茶都沒有問題,但是冷飲,確實要注意,雖然痛快,但是可能會對身體有影響。

那天我聽一位中醫講這個理論,很有意思,他說是窯洞理論,陝北在山體上挖窯洞,什麼特點呢?窯洞是冬暖夏涼,冬天的時候,外面很冷,但是,窯洞里面卻很溫暖,所以冬天窯洞的陽氣在里面,而夏天,窯洞外面很熱,可是,窯洞里面卻比較涼爽,所以夏天陽氣在外,而窯洞內確是涼的。

中醫說人體也有類似的狀態,就是冬天陽氣閉藏在內,而夏天陽氣在外,陰氣在內,此時如果喝冷飲,則會導致體內過於寒涼。

所以夏天,腹瀉的原因會比較複雜,一部分是食物容易腐敗,不小心吃了導致的,而另外一部分,是吃了很多冰西瓜,喝了好多冰飲料,導致腹中受寒導致的。

這是身體里面受的寒,再加上晚上吹空調冷氣睡覺,這是外面來的寒氣,這種情況下,會感冒發燒,會出現胃腸型感冒,一邊發燒,一般腹瀉嘔吐,脾胃疼痛。

這種症候,會出現舌苔滿布的情況,舌苔一般不厚,但是容易鋪滿舌體,舌頭上面水液很多,脘腹疼痛,遇到冷氣更重,喝冷水極其不舒服,大便往往不成型,但是味道不是很重,往往因疼痛而腹瀉,但是瀉後,很快就又腹痛。吃黃連素類的解毒藥,沒有什麼效果。

解決辦法

此時,中醫認為這是寒濕為患,用的是藿香正氣類的方子,比如對於孩子,可以用藿香正氣水蘸棉球,貼到肚臍上,用創可貼覆蓋,一般晚上用,睡一夜,會明顯緩解。對於腹瀉的,我往往會建議用藿香正氣膠囊或者丸,對於嘔吐明顯的,我會建議用藿香正氣水,兌入一點開水溫服,效果都是不錯的。

一般此症,用藿香正氣,會立刻見效,我的標準是,一般一天兩天沒有見效的,可以不再使用,因為確定是這種外感,藿香正氣可以做到一天顯效,甚至痊愈。所以,如果出現相關情況,可以請附近的中醫幫助分析,看看是否對症。

3、濕熱

除了寒濕,夏季還有可能出現的,是濕熱。其實單純的熱邪,也是會出現的,但是現在全國各地,霧霾嚴重,比如我經常到河南的鄭州出差,這幾年去了這麼多次了,幾乎沒有見到一次有湛藍的天空的,都是霧氣蒙蒙的,這種現象,在全國都是比較常見的,所以現在各種外邪,往往結合濕氣出現。

而夏天的濕熱,往往也有自己身體本身的原因,如果本身自己就脾虛,體內濕氣重,而吃的又是肥甘厚味,導致鬱積生熱(看看,還是有吃的問題在里面),再加上外面的酷暑,則很容易出現濕熱的表現,導致外邪來襲。

濕熱導致的外感,主要是舌苔厚膩,甚至變黃,但是,仔細看,舌苔下面的舌質,顏色是紅的。甚至在舌苔上露出明顯的小紅點。此時脈搏會邊快,脾胃脹悶疼痛,嘔吐,腹瀉,腹瀉的是味道很重的大便,大便的形狀會粘膩不成型,會發燒,往往會頭暈,腦袋像是戴了一個大帽子。此時發燒,中醫形容叫身熱不揚,發汗後,熱度片刻稍有改善,然後繼續開燒,或者根本沒有改善。

解決辦法

這種情況下,中醫用的是去除濕熱的方法,這是清代的時候的溫病學家最擅長的了,他們認為,單純清熱,效果不好,因為無形的熱,是附著在有形的濕氣上的,這叫“如油裹面”,那是難分難解啊,所以去除濕氣,則熱氣無處附著,很快容易散去。

溫病學家用的方子很多,經典的比如三仁湯,用的杏仁去上焦濕氣,開肺氣,用白蔻仁開中焦脾胃之氣,用薏苡仁清下焦濕氣,然後配合一點其他祛濕清熱之藥,效果極好,一般也是對症之後,一、兩副即可見到很好的效果。各位如果遇到,可以請附近的中醫幫助分析,看看是否適合使用。

原文出處:健康生活

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