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四個秘訣告訴你:朋友式的婚姻更長久,夫妻一輩子不離不棄就要這麼做!

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  • 08-14
(source: juimg)
俗話說“握著老婆的手就像左手握右手”。
確實,兩人結婚的時間越久,感覺就越容易淡薄。
感情變淡,沒有了以往的激情與心跳,並非沒有了愛,而是被親情所替代。
那麼,怎樣做才能讓夫妻感情永遠牢固,不被時間所“推倒”呢?
近日,據英國《每日郵報》報導,《社會與人際關係雜誌》刊登美國一項新研究發現,夫妻間牢靠的友情是婚姻長久的秘密,重視與伴侶的友情有助於拉近兩人距離,能提高親密度和性滿意度。
朋友式的婚姻更長久一輩子不離不棄就要這麼做
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1、心理小測試:

首先,我們做個小測試:XXX(你配偶的名字)是我的_________。
你會填,是我的丈夫或妻子、是我的孩子的爸爸或媽媽、我的伙伴、我的朋友、我的愛人、我的精神伴侶、我的共度一生的人……這些都是可能的內容。
如果你的內容只能想出前面兩個,也許你處在一段平靜、平淡甚至可能有些麻木的婚姻中;內容多的人,你的婚姻讓你比較有感覺,雖然這感覺可能是幸福,也可能相反。
除了丈夫/妻子、爸爸/媽媽這兩個被法律和血緣界定的身份,我們的配偶對我們是否還有其他的意味,這在一定程度上反映了婚姻的幸福與和諧程度。
維繫夫妻感情的因素很多,那些更能為我們帶來幸福感的填空內容,有一個詞可以總結它們,就是夫妻間的友情。
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2、研究結果表明:朋友式的夫妻婚姻更長久

人們常說,最理想的夫妻感情是由愛情、親情和友情組成的,既是親人,又是朋友,更是愛人,這樣的夫妻關係更和諧,婚姻更幸福。研究中,美國普渡大學的科學家對190名年輕參試者進行了問卷調查,參試者都與戀人保持了18個月左右的戀愛關係。
調查涉及參試者對兩人關係的總體投入、兩人關係的不同方面以及對未來的期望等內容。
4個月後,27%的參試者與戀人分道揚鑣。
此時,所有參試者再次接受問卷調查。
結果發現,在戀人身上投入友情較多的參試者,更可能與戀人保持長久的浪漫關係,性愛更和諧,性滿意度也更高。

3、愛情的成分

心理學家勞拉·范德狄福特博士表示,這項研究發現,在兩性關係中,過分看重個人需求或慾望的人,很難保持長久、和諧的夫妻關係。
浪漫夫妻關係的核心是友情,它在夫妻關係中起到減震器的作用,可以防止夫妻關係產生裂痕。重視夫妻間的友情可以鞏固夫妻關係,而一旦失去友情,必然會導致情緒消極、有不安全感和身體健康水平下降。
心理學家斯騰伯格的愛情三角理論認為,愛情的三個成分是親密、激情和忠誠。三者俱全的愛情是完美的愛。
朋友式的婚姻更長久一輩子不離不棄就要這麼做
而除去熱戀時的激情后,剩下親密和忠誠的愛被稱為相伴的愛,相伴的愛的雙方會努力維持深刻、長期的友誼,這種愛情表現出親近、溝通、分享以及對愛情關係的巨大投入,它的典型例子是長久而幸福的婚姻,雖然年輕時的激情已逐漸消失。
除了心理學的理論,生活中許多例子也表明了這一點。請想一想身邊的例子,那些感情好的夫妻,是不是更像一對好朋友?他們經常一起散步(或別的共同參與的事情),邊走邊聊;
他們有一些共同的樂子,他們比較多的兩個人待在一起;他們會和對方討論自己工作中的快樂和壓力,和對方分享自己對生活的觀點和領悟,他們彼此了解和理解,令對方感到輕鬆自然,不需要掩飾和偽裝,他們象好朋友一樣給對方陪伴和支持。
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4、小訣竅

在情感諮詢中有很多類似的案例:痛苦的妻子發現丈夫有了第三者,妻子嘗試和丈夫溝通,可是丈夫要么沉默,要么爭吵。
這時候妻子才發現,不知什麼時候起,除了柴米油鹽和孩子,和丈夫已經沒有其他話題,兩個人已經不習慣心和心的交流。
愛情的感覺隨時間消逝了,友情也沒有建立起來,這時候婚姻的危機就出現了。
夫妻的友情,需要有陪伴和相處。有一些觀點強調婚後要保持一定的獨立自主性,比如夫妻雙方要有自己的興趣,自己的時間和空間,否則失去自我會不利於婚姻的經營。其實獨立和陪伴、相處並不矛盾。
比如你們戀愛時,你會去看男友踢球,雖然你可能對足球並不感興趣,可是你的在場令他開心,他的開心也令你滿足。
同樣,他也會願意為你去做一些他自己並不熱衷的事。
可是結婚以後,這種為對方的付出往往就停止了,有人覺得:當時在培養感情,現在都在一起了當然用不著啦,再說我也要有自己的時間做喜歡的事。
陪伴對方,做一些令他高興的事,這種行為在友情中經常可以看到,為什麼當對方成為愛人的時候,反而對他吝嗇了呢?如果我們把愛人當朋友,我們也許會願意為他做更多的事。我們更多的付出,又會促使我們的友情和愛情進一步穩固和深化。

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原文出處:women-health

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