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日本18年研究讓人心驚,電視看太久竟然會有這樣的後果!

  • alphaC

  • 02-24

日本18年研究讓人心驚,電視看太久竟然會有這樣的後果!

 

 


沉迷電視、網絡的人要小心了!日本一項研究發現,過度沉迷看電視,除了影響視力外,還可能有患上肺栓塞的死亡風險!

研究人員針對八萬名40~79歲的人,進行了近18年的追蹤調查。根據每天看電視時間將他們分成:2.5小時以下、2.5~4.9小時和5小時以上三組。並根據他們的年齡、性別、病史、吸菸飲酒、運動習慣等狀況,分析其因肺栓塞死亡的風險。

在研究期間,共有59人患肺栓塞死亡。研究發現,平均每天看電視超過5小時以上的人,比少於2.5小時的人,死亡風險高5倍;而平均每天看2.5~4.9小時的人則高出3倍多。世衛組織發佈的一份報告稱,每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。

為何看電視會提高肺栓塞的機率?日本大阪大學社會醫學係公共衛生研究員白川徹(音) 介紹說:「肺栓塞是由血凝塊引起的肺血管阻塞造成的,而血凝塊通常形成於腿部血管。」如果看電視常常久坐不動,就會導致腿部血管堵塞,這是引發肺栓塞的原因之一。 


 

 
 
 

其實除了看電視,現在很多人在電腦前也是一坐幾個小時不動,因此也存在同樣的風險。所以不管是看電腦或電視,或是因為工作坐,都要記得常常起身活動活動筋骨,並要多補充水分,以防血液黏稠。

 

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