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男人要「挺」住!這些食物吃多了,比抽菸還慘...

  • 可愛在那邊

  • 07-30
(source: google)

男人身邊有哪些不健康的食物呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看吧!

影響男人身體健康的食物

男士朋友別放肆! 男人這物吃多了竟比煙還傷身體

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1、肥肉

男人長期吃肥肉,容易使機體處在低膽固醇狀態下,嚴重的可繼發其他疾病,同樣會導致動脈硬化,還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。

2、油炸食物

在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。男人長期食用油炸類食品可導致脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病。

3、醃菜

男人長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心髒病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。醃製的食品太鹹,是血壓升高的元兇。吃太多,會造成腎衰竭,水腫。男士朋友別放肆! 男人這物吃多了竟比煙還傷身體

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4、乳酪

大多數乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而對男人人體動脈極其有害。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起進食。

5、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸,男人多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。

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6、啤酒

科學家最近發現,啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質,它會限制精子的繁殖力。男性因而受到傷害。喝多了還會有啤酒肚,將軍肚的稱號。

7、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛,男人常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

現在人們的生活條件越來越好,很多男士朋友就開始放縱起來,不重視自己的飲食健康,只追求味道,這樣會損害健康!

原文出處:toutiao

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