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5個「生髮穴」,可治療脫髮!

  • alphaC

  • 02-17

近幾年,我國脫髮人口越來越呈現年輕化的趨勢,尤其是25歲以下的年輕人,脫髮比例越來越大。在很多發友試過無數種藥物和方法還是沒有明顯的效果,那麼,今天頭髮君就來給各位發友講一下既不用打針又不用吃藥的預防脫髮的好方法!

脫髮原因首要的原因是雄性激素

16~22歲一個重要的特徵就是體毛變得濃密,也就是雄性激素開始影響毛髮的生長。如果你天生有脫髮基因,在16歲之前因為缺少雄性激素生成DHT,所以顯示不出來,等16歲之後,DHT濃度隨著雄性激素的分泌而增加,脫髮就開始逐漸發生了。

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其次就是精神壓力

精神壓力是脫髮的最大殺手之一。在精神壓力大的情況下,人的血液循環容易引發局部障礙,導致頭髮供氧斷裂,處於生長期的頭髮提前脫落,此外,精神壓力對免疫系統和神經系統都有直接的影響,可能會導致一些免疫性脫髮的情況,最常見的就是斑禿。

熬夜、飲食油膩


它們都是身體機能正常運行的破壞者,雖然靠著年輕人的體質可以壓下去,但是積攢過多之後就形成了各種潛在的病症。

2人體5大生髮穴治療脫髮

生活壓力大、作息飲食不規律、空氣汙染嚴重、天氣炎熱、紫外線強都會妨礙頭皮的血液循環,影響頭髮健康生長,造成脫髮。人體頭上的某些穴位有促進頭皮血液循環的功效,通過按摩刺激,能達到加速頭皮血流循環,輸送更多營養物質供頭髮生長所需,從而起到預防脫髮的目的。

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頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴,可預防各種原因所致的脫髮,並有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹併攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一隻手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲,以防破皮。

耳尖後方。按摩耳朵後面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。

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耳垂後方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴,除了能促進頭部血流,還可防治頭痛、眩暈等病症。注意按壓不宜太大力。

後脖頸。風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠,可將脖子後仰以便用力。

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手肘內側。位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴,有提高心肺功能,促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時,手臂伸直,用另一隻手的大拇指指腹點壓,其餘四指捏住肘關節。

注意事項:按壓的最佳時機是晚上洗澡之後,此時肌肉放鬆,血液循環改善,按壓效果好,切忌在空腹或飽腹時按壓。按摩宜用八分力,每次按摩1~3分鐘要量力而行,以身體無不適感為度。按下去時緩緩吐氣,指腹離開時緩緩吸氣,有助提高按壓效果。

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