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這5種病根本不用看醫生,熱敷就能治!懂熱敷能頂半個老中醫!

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這5種病根本不用看醫生,熱敷就能治!懂熱敷能頂半個老中醫!

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熱敷是一種古老的中醫外敷療法。

熱敷原理主要有兩個:一是單純利用其物理(溫熱)作用,二是在相關穴位處進行中藥熱敷,使藥理和物理功效合二為一,具有較好的溫經散寒、活血通絡、行氣止疼、祛風除濕等功效。

熱敷簡單易行、收效迅速,從古沿用至今。中醫師介紹:熱敷尤其善治痹(風、寒、濕)症,如風濕性關節痛、風寒感冒、痛經、落枕、腹瀉等常見病,日常生活中在家就能做。


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關節痛

將粗鹽放入鍋中炒熱,直到燙手即可,把炒熱的粗鹽用布包起來;將粗鹽熱敷包放在疼痛、畏寒的關節上,每次熱敷15~20分鐘左右,熱敷時墊一條毛巾,以防燙傷。


功效:

關節痛主要是由於受涼或者血瘀,經脈閉阻不通所致,採用熱敷,可以起到祛寒通絡止痛的功效。



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風寒感冒

方法:

將麻黃、桂枝、生薑打成粗顆粒,放入鍋中炒熱用布包起來,熱敷大椎穴,以感覺微微發燙為宜,最好晚上睡覺前進行,一般熱敷20分鐘左右。對於感冒伴有咳嗽者,可加肺俞、定喘等穴位。


功效:

熱敷大椎穴有利於祛除體內寒氣,解表發汗,以達到治療風寒感冒的目的。


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落枕

方法:

取適量食醋,加熱到不燙手為宜,然後用紗布浸蘸熱醋敷大椎穴或頸部疼痛處,同時慢慢活動頸部,每次大約30分鐘,每日2~3次。


功效:

落枕是風寒之邪侵襲,經絡閉阻不通,或者扭傷及氣滯血瘀所造成的,用醋熱敷可起到疏風散寒,活血化瘀,通絡止痛的作用。


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痛經

寒凝血瘀型痛經

方法及作用:

用吳茱萸藥液熱敷小腹,起到活血通絡、行氣止痛的目的。

氣滯血瘀型痛經


方法及作用:

取雲南白藥用酒調糊,用棉紗布包好,再用熱水袋包裹熱敷在小腹,每日2~3次,每次10~15分鐘左右,連敷3~5天,起到散寒通絡止痛的作用。



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腹瀉

受涼引起的腹痛、腹瀉


方法及作用:

可採用熱敷神闕穴的簡單療法。將熱鹽包敷在神闕穴上,還可以同時熱敷關元穴(臍下四橫指處),具有除濕祛寒,溫補脾腎的功效。

虛寒體質的慢性腹瀉


方法及作用:

虛寒體質者的慢性腹瀉可使用乾薑、補骨脂、桑螵蛸各50克,加水500毫升煎煮20分鐘,取汁熱敷肚臍周圍,每天敷20~30分鐘左右。熱的藥渣也可以用來熱敷。

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中藥熱敷可以治病,但並不是所有的疾病都可以採取熱敷療法,也並非人人適合、什麼時候都能適用,中醫熱敷應注意以下問題。

01

熱敷主要是針對寒性病症,所以溫熱病症的患者不宜熱敷。這類人群常表現為容易上火,特別怕熱,或伴有口臭、便秘,女性還表現為月經量過多等。

02

熱敷溫度不宜過高,以患者能耐受、避免燙傷為度,通常40~50攝氏度即可,熱敷20分鐘左右。熱敷過程如出現皮膚燒灼、刺痛等感覺應立即停止,以免皮膚起皰。

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