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一到冬天,手就狂脫皮,該怎麼防治?

  • Alma

  • 07-12

有些人一到冬天手腳就開始脫皮,脫皮的手一伸出來就是皺巴巴的,摸什麼東西都不舒服,也影響美觀,那麼,冬天手脫皮是什麼原因呢?

李女士:我一到秋冬季手腳就開始脫皮,特別是每次洗完手,感覺脫皮明顯,皮膚摸上去很粗糙。聽人說手足脫皮是因為血熱,真的是這樣嗎?

醫師解答:​​脫皮一般都有季節性,常連續多年復發。中醫認為這主要是由於濕熱蘊結、脾虛濕蘊或血虛風燥導致皮膚失養、化燥生風而引起,並不一定是血熱。

根據不同狀況,可以對照以下三種表現來調理:

1、血虛風燥

主要表現為皮膚乾燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等症狀。食療上建議選擇益氣養血的食材,可在燉品裡加入黃芪、當歸,還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等,飲食忌寒涼。

2、濕熱蘊結

一般局部發紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口乾口苦,脾氣急躁等表現。此證一般與居住環境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關。食療上應注意忌口,飲食清淡,多吃富含維生素C的新鮮果蔬,還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材,茶飲可配伍金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等。

3、脾虛濕蘊

一般表現為乾燥脫皮,皮膚粗糙、角化肥厚;舌邊有齒痕,伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導致氣血不足,還會出現頭暈,女性經量少、色淡等症狀。此證在食療上應側重選擇健脾利濕的食物,如薏米、扁豆、山藥等;飲食不要貪涼,少吃性質寒涼的水果;茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。

此外,脫皮部位應避免外界刺激,如少接觸鹼性洗液,選擇不易致敏的防護手套等。


其他原因

1、缺乏維生素a

手脫皮由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。維生素a屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。胡蘿蔔富含維生素a,對皮膚的表層有保護作用。

2、缺乏維生素C

一搬出現在喜歡挑食的人當中,因為身體所需各種營養和元素不均衡。可外用維生素C注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。也可多吃點維生素豐富的水果。

3、手出汗沒及時處理

冬季穿衣過多,手出汗之後沒有及時換,多會出現脫皮現象,有的時候還有點癢,孩子經常抓撓出現的問題更多,適當保持手乾燥很重要,手套也要經常晾曬,保持乾燥。

4、冬季氣溫乾燥

冬季的氣溫普遍比較低,而且空氣很乾燥,如果手不注意保養的話,缺水出現脫皮是很平常的事情,大多數小孩子出現脫皮是沒有註意保養造成的,冬季護手霜一定要經常使用哦。

5、接觸粗糙東西

如果您長期接觸化學物質或者粗糙的東西,手脫皮就會經常出現,因為粗糙的東西會導致您手上的水分越來越少,時間長了就出現脫皮了。


冬天手脫皮怎麼辦

1、中藥治療手脫皮

手脫皮情況比較嚴重,或者手脫皮反復發作的患者,可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減:澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風15克。把這些藥材放入鍋中,加水煎成藥汁飲用。一般而言,服用3到4次後就可治療以及緩解手脫皮症狀。

2、塗擦維生素C治手脫皮

把手洗淨後,擦乾水分,然後把往手掌心倒入維生素C注射液,兩手互相輕搓,然藥液均勻塗擦到雙手皮膚上。待藥液變乾、變白後,在清洗乾淨雙手。每次塗擦2次,每次使用量為2毫升,連續使用3天完成1療程。

3、明礬治手脫皮

如果手脫皮處於水皰階段,可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡,有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。

4、軟膏治手脫皮

處於手脫皮階段時,可以通過塗軟膏來保護皮膚脫皮後新長出來的表皮。

5、多吃新鮮蔬菜,注意休息

日常生活中不要挑食,多少水果蔬菜。睡眠足夠抵抗力自然比較強。


冬天手脫皮是什麼原因、冬天手脫皮怎麼辦?上面為大家做出了介紹,冬天手部容易脫皮的朋友一定要注意手部的衛生和保養,分享出去吧!

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