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明天別再喝星巴克了!專家警告不要喝這些「飲品」,裡面添加的東西竟會讓你...下場真的太可怕!

  • louis

  • 12-31

(封面圖片截自星巴克咖啡數學

你還敢喝下去!!??

根據英國機構「糖分行動」 (Action on Sugar)調查發現,你常喝的咖啡所含的糖比可樂還高三倍。當然連星巴克也中標!

研究人員發現,成人每日建議最 高糖攝入量為7茶匙,約30克,而每罐可口可樂的含糖量約是9茶匙,但連鎖咖啡店如星巴克、尼路咖啡(CaffNero)竟超過人體最高攝取糖分的三倍以上
 



以下告訴大家哪些最好別再碰了!(僅列出台灣有賣的)

含糖量同樣恐怖的還有這杯:經典熱巧克力,含糖量15茶匙 (60克)。

我喝星巴克平時都覺得沒有很甜,但沒想到「這杯糖分世界最高星巴克飲料」糖量已經超過可樂3倍了!

連焦糖瑪奇朵也一樣超標,含糖量11茶匙 (42.1克)。

 

我喝星巴克平時都覺得沒有很甜,但沒想到「這杯糖分世界最高星巴克飲料」糖量已經超過可樂3倍了!
更別說是這些上面有滿滿鮮奶油的飲料了!


然而,星巴克對此回應,早先它們已承諾會在四年內把所有的飲料含糖量降低成25%,其他的連鎖店也是這樣回應。不過專家仍是建議,在店家確實降低含糖量之前,消費者應該先替自己的身體著想。

 

我喝星巴克平時都覺得沒有很甜,但沒想到「這杯糖分世界最高星巴克飲料」糖量已經超過可樂3倍了!

英國國民保健署(NHS)建議,11歲或以上人士每日最多攝取7茶匙的添加糖。或是更應該「喝無添加物的熱飲,或要求飲料中的糖漿都加最少量,最好是無糖的,並且點最小杯」。


一天攝取太多糖類不僅會肥胖,更會為孩童們帶來許多健康、智力發展上的直接衝擊!因此大家再挑選這些咖啡店的飲料時,應該要好好審思一下,你所喝下的這杯咖啡(或果汁)真的好嗎?

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