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警惕!「這4種食物」對女人的腎傷害很大!!

  • Sherry

  • 12-06

 

腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。

1、飲料

大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,長時間飲用會改變人體的酸堿度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎髒帶來負擔,由於腎髒是調節人體酸堿度的重要器官,因此會損傷腎髒。

2、鹹食

很多人的都是重口味,平時都愛吃一些有味的食物,比如辣的、鹹的。尤其是鹹菜,鹹菜在醃製的過程中都會放很多的鹽,長時間吃會促使血壓的升高,腎髒血液不能維持正常量,從而導致腎病。

3、濃茶

濃茶含有很高的氟,而腎髒又是氟的主要排泄器官,當飲用過量時,就會超出腎髒的排泄能力,導致氟在體內堆積,因此會給腎髒帶來損害。

4、藥物

隨著醫藥技術的進步與發展,越來越多的藥物新品種誕生於世。生活水平的提高,並不意味著身體素質的提高,各種病症在折磨著人們,生病了就趕緊買來各種相關的藥。豈不知過多使用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素,就會損傷你的腎髒,甚至導致腎衰竭。

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