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想要消除討人厭的「魚尾紋」和「法令紋」嗎?多做這「2個動作」,包你像20歲一樣年輕!

  • alphaP

  • 11-30

年紀是肌膚的大敵,尤其是接近30歲的時候,臉上的膠原蛋白開始減少,這時候臉上肌膚就會開始下垂,變得沒有彈性,這時候眼尾會開始冒出魚尾紋,臉上也漸漸出現討人厭的皺紋了。

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再加上現代人愛使用3C產品,長期低頭的下場,就是讓臉部更早出現下垂的跡象,或讓臉上的法令紋愈來愈深,開始被稱為「大嬸」或是「阿姨」。

如果你不想這麼快就面臨變老的魔咒,快來看看如何利用這些小步驟,讓自己變得年輕不再老。

 

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 1、常常用雙手扶起臉蛋

 

臉和身體一樣都是有肌肉,即使平常有說話還是輕微臉部運動,頂多只能動到臉部肌肉的20-30%左右,避免年輕效果有限,所以有事沒事就用雙手輔助來幫助臉部動一動,都有助減少皺紋。

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2、吹鼓雙頰運動

往雙頰裡面吹氣,可以預防臉部下垂、肌肉鬆弛。

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這兩個動作看似簡單,卻得要持之以恆才能在臉上看到成效呢!想要繼續保持年輕,除了均衡的飲食和保持運動習慣外,有空沒空就替自己的臉蛋按摩按摩吧!分享出去,讓更多人看到這篇文章吧!



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